카페인은 커피에 있는 성분으로 중추신경계에 작용하여 정신 상태를 각성하고 피로를 줄여주는 효과가 있는데요. 장기간 다량의 카페인 성분을 복용할 경우 중독을 일으켜 다양한 증상을 나타낼 수 있습니다. 카페인으로 발생하는 무기력증과 두통 “커피를 마시지 않으면 너무 피곤하고 머리가 아파요.”저 뿐 아니라 회사 동료들과 주변 지인들도 최근 카페인 중독으로 고민이 많이 있는 것 같습니다. 얼마 전 편두통이 너무 … 카페인 금단 현상 커피 두통 이겨내기 계속 읽기