카페인 금단 현상 커피 두통 이겨내기

카페인은 커피에 있는 성분으로 중추신경계에 작용하여 정신 상태를 각성하고 피로를 줄여주는 효과가 있는데요. 장기간 다량의 카페인 성분을 복용할 경우 중독을 일으켜 다양한 증상을 나타낼 수 있습니다. 카페인으로 발생하는 무기력증과 두통…

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