매복 사랑니 발치 후기 통증 관리의 기술

누구나 살면서 피하고 싶은 순간이 있는데 잇몸 깊숙이 머리를 박고 누워있던 매복 사랑니 친구와 이별이 그랬습니다. 대학 병원을 가야 하나 고민하며 밤새 검색 창을 뒤지던 그 절박했던 마음, 통증은 줄이고 통장 잔고는 불린 리얼 생존 서사를 시작합니다.

대학 병원의 긴 기다림 대신 선택한 ‘사랑니 장인’의 손길

처음엔 막연히 큰 병원이 안전할 거라 믿었지만 예약 대기만 석 달이라는 말에 눈앞이 캄캄해지더군요.

당장 잇몸이 욱신거려 밤잠을 설치던 차에, 하루에 사랑니만 수십 개를 발치 한다는 구강악안면외과 전문의를 찾아갔습니다.

치과 기구에 누워 초록색 포가 얼굴을 덮었을 때의 그 적막함과 기계 소리는 여전히 생생합니다.

하지만 결과는 허무할 정도로 빨랐습니다.

10분 남짓한 시간 동안 들려온 건 “똑” 하는 치아 조각나는 소리 뿐이었습니다.

병원을 고르는 기준 : 단순히 집에서 가깝다고 가지 마세요. ‘구강악안면외과 전문의’가 상주 하는지, 3D CT 장비를 갖췄는지 꼭 확인해야 합니다. 숙련된 의사는 수술 시간을 단축하고, 이는 곧 발치 후 붓기와 통증의 정도를 결정합니다.
기록의 중요성 : 발치 전 찍은 CT 사진을 핸드폰으로 촬영해두세요. 나중에 다른 치아 진료를 받을 때 내 턱 신경 위치를 설명할 수 있는 귀중한 자료가 됩니다.

고통의 정점을 깎아버리는 ‘약 복용의 기술’

발치보다 무서운 건 “마취가 풀리는 순간”입니다.

저는 첫 번째 사랑니 발치 때 아무 생각 없이 집에 오다 길 한복판에서 눈물이 핑 도는 고통을 겪었는데 이번엔 달랐습니다.

마취가 풀리기 전, 통증 수용체가 잠잠할 때 진통제를 미리 몸속에 깔아두는 ‘레이어링’ 전략을 썼습니다.

병원에 사랑니를 뽑으러 오기 전 진통제를 털어 넣고, 편의점에서 산 차가운 우유로 위를 보호했습니다.

사랑니 발취 후 마취 기운이 가시면서 서서히 욱신함이 올라오려 할 때, 미리 먹어둔 약효가 고통을 눌러주는 그 안도감은 말로 표현 못 합니다.

진통제 미리 먹기 : 의사와 상담 후, 발치 30분~1시간 전에 미리 진통제를 복용해 두세요. 마취가 풀릴 때 약효가 정점에 있게 만드는 것이 핵심입니다. 처방을 미리 받기 어렵다면 약국에서 구입할 수 있는 타이레놀 같은 약을 구입해서 드셔도 괜찮습니다.
아이스팩의 범위 : 볼에만 대고 있지 마세요. 턱선 아래부터 귀 뒤쪽 림프절까지 넓게 찜질해야 붓기가 위로 올라오지 않습니다.

피딱지라는 이름의 ‘천연 반창고’를 사수하라

수술 후 3일, 이제 좀 살만하다 싶을 때가 가장 위험합니다.

뻥 뚫린 잇몸 구멍에는 ‘혈병’이라 불리는 피딱지가 차오르는데, 이게 떨어져 나가 뼈가 드러나는 ‘드라이 소켓’은 상상 이상의 고통을 가져옵니다.

저는 일주일간 제 입안을 유리그릇 다루듯 했습니다. 빨대는커녕 침 한 번 뱉는 것도 조심스러웠죠.

재채기가 나오려 할 땐 입을 크게 벌려 압력을 분산시켰습니다.

찝찝함보다는 고통을 피하는 게 우선이었으니까요.

압력 관리 : 빨대 사용은 당연히 금지지만, 코를 세게 푸는 행동도 위험합니다. 얼굴 내부 압력이 높아지면 피딱지가 튕겨 나갈 수 있습니다.
식단의 묘수 : 죽이 지겨워질 땐 카스테라를 차가운 우유에 푹 적셔 드세요. 씹지 않아도 부드럽게 넘어가며, 자극 없이 포만감을 줍니다. 뜨거운 라면은 혈관을 확장해 재출혈을 일으키는 주범이니 일주일만 참으세요.